WORKOUT OF THE DAY (WOD)

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Leontine Westerbroek 
 
 
 
  
Als teammanager van UZSC waterpolo MO18 kijk ik met veel waardering terug op de workshop bij NIKITES. De sessie startte met een goede, intensieve fysieke workout die direct liet zien hoe het team functioneert onder inspanning. Daarna volgden twee groepsopdrachten waarin samenwerking, communicatie, afstemming en onderlinge ondersteuning centraal stonden. Het was waardevol om te zien hoe de meiden werden uitgedaagd om elkaar beter te begrijpen en effectiever samen te werken. De opdrachten gaven duidelijke inzichten in teamdynamiek, zowel op individueel niveau als in groepsverband, en zijn ook relevant voor de begeleiding als staf. William en zijn vrouw begeleiden dit op een rustige, professionele en zeer ervaren manier. Hun aanpak is helder, gestructureerd en creëert een veilige omgeving waarin eerlijkheid en reflectie mogelijk zijn. De workshop heeft zichtbaar bijgedragen aan meer bewustwording binnen het team en is een waardevolle stap in de verdere ontwikkeling richting een sterker geheel. Dank aan William - NIKITES voor de fijne en professionele begeleiding.
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Marcella Groeneveld 
 
 
 
  
Waar veel gyms op elkaar lijken, weet Nikites zich echt te onderscheiden. Ik pak meestal een Hyrox les mee en die zijn verrassend pittig, maar op een goede manier. Geen standaard riedeltje, maar workouts waar duidelijk over is nagedacht. Wat voor mij het verschil maakt is de combinatie van een strakke, schone omgeving en een coach die er bovenop zit. Fanatiek en scherp op techniek en hoe haal jij het beste uit jezelf. Er wordt met je meegedacht, of je nou net begint of al verder bent. Het voelt hier niet “als even een lesje meepakken” maar echt als doelgericht trainen met een plan. En stiekem ga je elke keer een stapje verder dan je dacht dat je kon 💪
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Gerjanne Tjeerdsma 
 
 
 
  
Super fijne sportschool! Afwisselende workouts en goede begeleiding! Boek een proefles en je bent gelijk verkocht 😉
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Marlieke vd Wal 
 
 
 
  
Super fijne plek! William heeft veel kennis en zorgt er voor dat ook de techniek en uitvoering van de oefeningen goed gaan. Sportschool is ook erg netjes. Trainingen zijn gevarieerd en voor iedereen haalbaar!
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Theun van Dijk 
 
 
 
  
Super goede functionele fitness. Professionele begeleiding en zeer afwisselende leuke groepslessen. De begeleiding is professioneel, betrokken en warm. Zoek je nog een geschikte sportschool waarin je in een ontspannen sfeer kunt sporten? Zeker eens een proefles boeken.
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Clifford Hertel 
 
 
 
  
Vorige week zijn wij met de waterpolo selectie op bezoek geweest voor een training op maat, ter voorbereiding herstart van het seizoen. Bij binnenkomst valt gelijk op hoe netjes de gym is ingericht. De training bestond uit diverse rondes waarbij kracht, explosiviteit, en cardio centraal staan. Trainer William legt de oefeningen zeer duidelijk uit en let ook continu op goede houding. Dit ivm met voorkomen blessures. Ik kan Nikites aanbevelen aan iedereen die sterk en fit wil worden. Ondanks de velen sportscholen die Nunspeet kent is Nikites absoluut een toegevoegde waarde.
  
 
  
 
 
 
 Geplaatst op Google  
 
  
 
 
 Peter Devalk 
 
 
 
  
Vandaag konden we op het laatste moment met het voetbalteam terecht. Vanochtend gebeld 's avonds trainen! Een hele nette ruimte en een training op maat. Super geregeld, zeker voor herhaling vatbaar.